Entspannungs-Pakete

Entspannung bedeutet Gesundheit, Lebensfreude, Wohlfühlen und Zufriedenheit. Einfach mal loslassen…

Zur Stressbewältigung, um besser schlafen zu können oder einfach zur Erholung:
Wenn Ihnen nach einer kleinen Verwöhneinheit ist oder wenn Sie jemandem etwas Gutes tun wollen, dann finden Sie hier das Richtige!

Folgende Entspannungspakete biete ich Ihnen an:

1.Paket Entspannungsberatung

Ausführliches Beratungsgespräch zu individuellen Entspannungsproblemen und
2 Entspannungstermine nach Wahl (aus den Angeboten 2-5)

= 3 Termine à 50 Min.  →  Preis: 180 Euro

2.PMR – Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen  (PMR)

PMR 60 Minuten:  Individuell angeleitete Entspannungsübung nach Jacobsen, evtl. mit Erweiterung.
Sitzend oder liegend erfahren Sie die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen. Incl. Beratung zur Anwendung der Methode zuhause.

→  Preis:   60 Euro

Paket PMR

3 angeleitete Termine PMR zum Genießen und Üben, Begleitung und Besprechung des Übungsprozesses im Alltag, Beratung bei Schwierigkeiten.

= 3 Termine à 50 Min.  →  Preis: 160 Euro

(Eine anteilige Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse ist möglich und kann vorab geklärt werden. Sprechen Sie mich bitte darauf an.)

3.Passive Muskelentspannung – Behandlung

Liegend werden Ihre Muskeln sanft gelockert und durchgeschüttelt. Sie können loslassen und die Behandlung genießen.

Termine  à 60 Min.  →  Preis:   60 Euro

= 3 passive Entspannungs-Behandlungen à 60 Min.  →  Preis: 160 Euro

4.KBT – Konzentrative Bewegungstherapie – Entspannung

Entspannung KBT: Bewegungsangebote zum Aufspüren von Spannungszuständen.

Ein Termin à 60 Min. zum Kennenlernen  →  Preis:   65 Euro

Paket KBT

= 3 Termine angeleitete KBT-Übungen  →  Preis: 180 Euro

5.Reiki

Vorgespräch und eine Reiki-Behandlung

Gesamtdauer 90 Min. →  Preis: 65 Euro

Paket Reiki

= 3 Reiki-Behandlungen à 60 Min. Preis: 160 Euro