Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)

Die KBT ist eine Körpertherapie-Methode, die seelische Zustände körperlich erfahrbar macht. Gefühle und Spannungen werden auf diese Weise sichtbar und verständlich. Durch konzentrative Bewegung und bewusste
Wahrnehmung ergibt sich ein ganzheitlicher Behandlungsansatz.

Bei den Übungen wird die Aufmerksamkeit auf das gegenwärtige eigene Erleben gelenkt. Durch Bewegung und eigene Berührungen wird die Selbst- und Körperwahrnehmung angeregt. Diese ermöglichen Ihnen, die eigene Befindlichkeit deutlicher zu spüren.

Spannungszustände im Körper können durch diese körperorientierte Methode leichter aufgespürt werden und deren Auflösung wird offensichtlich und möglich. Durch KBT kann ein besseres Gespür für den eigenen Körper und die Psyche entwickelt werden.

Meine Angebote finden Sie bei den Entspannungs-Paketen.