Krisenbewältigung

Häufig wird der normale Alltag bereits als ausreichend belastend empfunden. Kritische Lebensereignisse erfordern jedoch zusätzlich Neuorientierung und Bewältigung (von Verlusten oder neuen Aufgaben). Wenn man ausreichend Energie und Kraft hat, kann die Krise als Herausforderung gesehen werden, der man sich gewachsen fühlt. Kritische Lebensereignisse können sogar eine Chance sein; etwas zu verändern, sich weiter zu entwickeln und gestärkt daraus hervor zu gehen.

Wenn Sie sich der Krise nicht gewachsen fühlen, brauchen Sie Unterstützung! Sich Hilfe zu suchen, ist eine wichtige Fähigkeit in schwierigen Situationen.

Ich stehe Ihnen zur Seite und unterstütze Sie bei der konstruktiven Problemlösung und Bewältigung.